おやつ
11/27(火)に川原栄養教諭と一緒に「おやつのとり方」について学習しました。子供達は、お菓子のカロリー計算をして、一つではたいしたことはないが、一袋分はカロリーが多くなることや、ジュースなどの100mlあたりの標記の仕組みを知り、驚いていました。
また、おやつの合計が200キロカロリーになるよう自分でおやつのメニューを考えました。ポイントは、全部食べないで分けて食べることです。
ぜひ、お子さんと普段のおやつを話題にして、話しをしてほしいと思います。
11/27(火)に川原栄養教諭と一緒に「おやつのとり方」について学習しました。子供達は、お菓子のカロリー計算をして、一つではたいしたことはないが、一袋分はカロリーが多くなることや、ジュースなどの100mlあたりの標記の仕組みを知り、驚いていました。
また、おやつの合計が200キロカロリーになるよう自分でおやつのメニューを考えました。ポイントは、全部食べないで分けて食べることです。
ぜひ、お子さんと普段のおやつを話題にして、話しをしてほしいと思います。