上里中学校は今年、開校６２年目です。学校生活基本目標『時を守り　場を清め　礼を正す』を掲げ、『上里中４つの基本』（「明るいあいさつ」「きれいな学び舎」「時間をまもる」「靴をそろえる」）に取り組み、『自立貢献』できる生徒の育成に努めます。

学校からの通知・たより等

学校からのお知らせ

学校では安全な自転車の乗り方について、並進をしない、一時停止を守る等、繰り返し指導をしております。ご家庭や地域の皆様におかれましても、自転車の乗り方の指導へのご協力をよろしくお願いいたします。

★電話対応時間について★
　7:45～18:30　（３月～９月）
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『校長室より』

2020年5月11日 08時40分 [Web管理]

楽しみ方を工夫して　　ｂｙ校長

　おはようございます。今日は３０度超えの暑さになる予報が出ています。新型コロナウイルス感染予防とともに、熱中症対策も必要になってきます。

　さて、５／９の埼玉新聞に『ネット／スマホ／ゲーム・・・休校長期化で依存懸念』という見出しで記事が出ていました。休校が長期化し自宅で過ごす時間のうち、ネット動画やゲームに費やす時間増えたという調査結果が出ているようです。調査をしなくても、そうなることは予想でき「やっぱり」という感じがします。
　仕方の無いことと片付けたいところですが、
『依存症』になっては困ります。

『依存症』にならないためには、
　①しっかりと目標をもって生活すること　
　　　　　　　　　　（休校期間中にやるべきことをつくる）
　②早寝　早起き　朝ご飯　　生活リズムを崩さないこと
　③ネット動画の視聴時間、ゲームのプレー時間を決めること

　乱れすぎてしまった生活リズムを元に戻すのは、かなり大変です。
　
　自分を大切にすることを忘れずに
　　　　　　　　メリハリのある生活を心がけてください。