１年生 食育の授業
昨日、本庄上里給食センターの栄養教諭のお二人を講師にお迎えして、食育の授業を実施しました。テーマは「朝ご飯の大切さ」でした。
主食・主菜・副菜のバランスや、朝ご飯をしっかり食べることによって、脳の活動に必要なエネルギーのブドウ糖を補給し、体温を上げて身体を活動モードにすること、３食しっかり食べれば肥満防止にもなることなど、成長期の生徒に必要な内容を、ワークシートや黒板の掲示物などをまじえて分かりやすく授業してくれました。生徒も食事の内容を振り返りながら、真剣に考えていました。
ぜひご家庭でも、朝食や規則正しい生活について、考えるきっかけとしていただければと思います。