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神保原小学校ブログ

2019年2月8日 14時23分 [Web管理]

学校保健委員会


本庄上里学校給食センターの川原栄養教諭をお招きして、学校保健委員会が行われました。３．１．２弁当箱法というお話をして下さいました。これは、１食に何をどれだけ食べたらよいかを示すものさしになるそうです。

ルール１　食べる人にとって、ぴったりサイズの弁当箱を選ぶ
ルール２　動かないようにしっかり詰める
ルール３　主食３・主菜１・副菜２の割合で詰める
ルール４　同じ調理法の料理は１品だけ
ルール５　全体をおいしそうに仕上げる



　　　　　　　　　　　　　　　　　　話をお聞きして作ってみたお弁当です。